家有老人，如何保证家里环境更卫生舒适？

时间：2020/2/9 来源：丁香园·丁香医生作者：佚名

　　1. 家居消毒选择刺激小的产品
　　
　　冬春季，老年人的呼吸道比较敏感脆弱。
　　
　　如果家中没病人，做好日常清洁就行，没有必要消毒！一定要消毒的话，请选择对老年人呼吸道刺激小的产品。
　　
　　消毒优先使用 75% 浓度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用 84 消毒液，或其它含氯消毒液擦拭家具地面。
　　
　　但如果家中老人对氯过敏或者会产生呼吸道刺激症状，则不应使用。
　　
　　另外、熏白酒、熏醋、熏艾灸达不到消毒的效果，还可能会引发呼吸道不适。
　　
　　这些方法相当于人为加重室内空气的污染。对呼吸道敏感、或者有哮喘病史的的老人而言，反而是害了他们，很有可能诱发呼吸系统疾病。
　　
　　2.保持室内暖和，让老人待在适宜的室温中
　　
　　保持室内暖和，开空调以老人的舒适程度为准。
　　
　　虽然理论上，更高的室温可以使病毒失去活性的速度加快。但完全杀死新型冠状病毒，需要 56 摄氏度，即使打开空调、门窗紧闭，室温也远远达不到这个温度。
　　
　　3. 定时开窗通风，更新室内空气
　　
　　冬天开窗太冷，很多老年人选择门窗紧闭。
　　
　　一方面觉得开了空调，再开窗费电，另一方面觉得，既然有病毒，就更应该关窗把病毒挡在外面。
　　
　　其实，开窗通风有助于提高室内空气质量，降低可能存在的病毒量。
　　
　　室外的空气经过「稀释」，几乎不可能把病毒带进室内。也就是说，多通风透气，有助于降低呼吸系统疾病的风险。
　　
　　至少每半日开窗通风 15 ~ 30 分钟。冬天开窗通风，室内外温差过大容易引起感冒，建议增加通风次数，减少通风时间。
　　
　　4. 提倡勤洗手，备好护手霜
　　
　　特殊时期，提倡勤洗手，预防病毒感染。但老年人皮脂腺功能退化，很容易干，勤洗手势必加重皮肤皴裂。
　　
　　特别建议，将护手霜放在洗手池边，便于他们洗手后涂抹。
　　
　　具体怎样洗手的内容，我们之前已经做过详细的真人示范，大家可以点击蓝色字查看。
　　
　　（本文由第三军医大学呼吸学硕士蒋永源、上海市长海医院老年病科医师王士博审核）

协会动态

更多>>

公司动态

更多>>

行业公告

更多>>